tag:blogger.com,1999:blog-84994236608461924052024-03-13T19:04:09.702+07:00itjoe_toschava_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-17156979821727377732011-06-12T21:11:00.003+07:002011-06-12T22:19:40.392+07:00lemak perut meningkatkan risiko DM dan penyakit kardiovaskuler??Obesitas,, mungkin banyak orang yang udah tau tentang obesitas yang pada umumnya sering diartikan sebagi kegemukan. Sebenarnya seseorang dapat dikatakan obesitas jika memenuhi kategori tertentu yaitu dengan menghitung IMT/ indeks massa tubuh = BB (kg) / TB (m2) >25Pada orang-orang dengan obesitas, jaringan lemak (adiposa) jumlah relatif lebih banyak dibandingkan orang dengan BB normal.<br />*notes*<br /> Klasifikasi IMT<br /> BB kurang < 18,5<br /> BB Normal. 18,5 - 22,9<br /> BB lebih. > 23<br /> dengan risiko. 23 - 24,9<br /> obese I. 25. - 29,9<br /> obese II. > 30<br />Sekilas info ya.. Jaringan adiposa berisi sel lemak (adiposit). Jaringan adiposa adalah tempat penyimpanan energi utama dan penting dalam menjaga homeostasis energi. Di sini energi disimpan dalam bentuk trigliserid saat kelebihan nutrisi dan akan dilepaskan dalam bentuk asam lemak bebas saat kekurangan nutrisi. Jaringan adiposa ini dikendalikan oleh sejumlah hormon, reseptor hormon, dan sistem saraf pusat, dan dikenal juga sebagai jaringan endokrin yang penting dalam mensekresikan sejumlah hormon dan metabolit (adipokin). Salah satu adipokin yang penting adalah adiponektin. Adiponektin memiliki efek antiaterogenik, antiinflamasi (anti peradangan), dan insulin sensitizing action. Hehehe.. Agak serius nih..<br />Nah..kadar si adiponektin biasanya terjadi penurunan pada orang obese. Dari penelitian juga menunjukan bahwa kadar serum adiponektin berbanding terbalik dengan bobot tubuh, khususnya akumulasi lemak di perut (visceral abdomen) yang sering juga disebut sebagai obesitas sentral. Penurunan berat tubuh diketahui dapat meningkatkan kadar adiponektin dalam plasma darah. Terus.. Semakin besar ukuran sel lemak, Semakin sedikit juga jumlah adiponektin yang dihasilkan. Padahal Semakin sedikit jumlah adiponektin menyebabkan akumulai sel lemak di bawah kulit. Nah lho,,kayak lingkaran setan kan? <br />Dari beberapa penelitian juga menunjukan bahwa ada hubungan antara kadar adiponektin dengan penyakit diabetes militia tipe 2 dan penyakit jantung. Kadar adiponektin yang rendah menyebabkan risiko DM 2 dan penyakit jantung pembuluh darah (kardiovaskuler) lebih tinggi. Penelitian di jepang dan Pima Indian menunjukan bahwa orang yang menderita DM 2 memiliki kadar adiponektin yang rendah. Hal ini dapat memprediksi perkembangan resistensi insulin dan diabetes di masa yang akan <br />Pada perkembangan penyakit cardiovascular, adiponektin yang rendah merupakan faktor risiko yang penting berhubungan dengan aterosklerosis. Suatu studi menemukan bahwa kadar adiponektin menurun pada penderita jantung iskemik. Studi lain juga mengatakan bahwa seorang pria dengan kadar adiponektin yang tinggi memiliki risiko yang lebih rendah<br />Kadar adiponektin dalam plasma dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk jenis kelamin, penuaan, dan gaya hidup. Selain itu, peningkatan stress oksidatif, misalnya pada orang obesitas menyebabkan penurunan kadar adiponektin.<br />Nah gimana sahabat sebangsa Dan setanah air? Marii kita olahraga ngecilin perut.haahahahava_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-54292810160087280752010-07-05T09:23:00.002+07:002010-07-05T09:32:46.935+07:00MASALAH DALAM PERSAHABATAN OR PERSAHABATAN DALAM MASALAH???<br /><br /><br /> Hoi..hoi..lagi stase IKM ni..kepala nyut2an gara2 mikir masalah, data harapan, data kenyataan, data ketidakpuasan,,opoooo kuii?? Secara masalah adalah kesenjangan antara harapan dan kenyataan yang menimbulkan rasa ketidakpuasan sehingga muncul rasa tanggung jawab untuk mengatasinya,yaaa intinya begitulah.. but <span style="color: rgb(255, 0, 0);">Stop it! Enough!!</span> Aq ga bakalan ngomong panjang lebar ato curhat tentang stase IKM ku yang pernuh “warna” (wkwkw..malah curhat lg)<br /> Btw malam ini aq tiba2 berbikir tentang arti sahabat n mulai bertanya apakah sahabat sejati itu ada? Hmm,,jadi teringat obrolanku dengan si Mama yang sering berakhir dengan perdebatan (hoho..maapkan putrimu ini Mama..)<br /> Mamaku slalu berkata dan menasehatiku agar aku slalu menjaga rahasia dan masalah apapun tentang diriku dan keluargaku. Mama menganggap yang boleh tau hanya keluarga, dalam artian keluarga kecil kami. Mama sangat pantang dengan yang namanya curhat dengan teman tentang masalah yang beliau hadapi ataupun masalah keluarga yang sedang terjadi. Bener juga sih..dalam agama Islam sendiri juga melarang untuk menyebarkan atau memberitahu aib keluarga karena itu juga aib kita sendiri. Mama lebih suka curhat ke aku, walaupun aku juga belum tentu bisa memberikan solusi atau penyegaran.hehe..<br /> Tapi entah kenapa aku tidak bisa menerima nasehat Mamaku secara menyeluruh, dalam bahsa IKM sih secara komprehensif.wkwkw… klo perihal nggak nyebarin aib keluarga aku setuju.tapi kalo ga boleh curhat,itu aku ga setuju.. entah..sapa yang bener ato sapa yang salah. Sampai sekarang aku juga nggak ngerti. Mungkin aku belum terlalu banyak makan asam-garam kehidupan kali ya?hehe..disini yang penting sih <span style="color: rgb(255, 0, 0);">saling menghargai dan tidak memaksakan pendapatnya kepada orang lain!!</span><div class="fullpost"><br /><br />Beberapa pendapat Mama tentang seorang teman/ sahabat:<br />- <span style="color: rgb(255, 255, 51);">teman/ sahabat itu tidak abadi</span><br />kata Mama,,”jangan terlalu percaya pada teman ato sabahat karena yakinlah bahwa dia tidak ada ikatan darah atau apapun itu yang dapat memperkuat ikatan kalian. Suatu saat bisa saja menikam kita dari belakang dan kita tidak akan pernah tau tentang ketulusannya. Jangan terlalu sering curhat, mulailah memposisikan dirimu. Suatu saat, bahan curhatanmu bisa diungkit dan disebarkan bahkan dijadikan alat untuk menjatuhkanmu saat kalian bertengkar atau bermusuhan. Bagaimanapun klo ada masalah ceritakan pada kelurga terutama Mama karena gimanapun itu lebih abadi dan tidak akan terjadi hal yang demikian.keluarga akan selalu ada kapanpun saat kamu membutuhkan”<br />hmm..entah kenapa aku kurang setuju dengan pendapat Mama, karena selama ini aku merasakan bahwa sahabat adalah seseorang yang sangat mengerti kita. Saat sedih, senang selalu ada,,dan sering membuat kita nyaman setidaknya membuat masalah terasa lebih ringan dan tenang. Gimana tidak? Saat aku cerita atau curhat dengan Mama, seringkali masalah yang kuhadapi jadi tambah besar. Ga malah jadi tenang,, tp tambah kepikiran n ”kemrungsung” secara malah dapet ”omelan” dan ”disalahkan” dah gitu belum tentu mendapat solusi. Memang tidak mudah mendapatkan sahabat yang sangat tulus, namun aku sangat percaya bahwa di dunia ini ada sahabat sejati yang tulus.<br />- <span style="color: rgb(255, 255, 51);">jangan terlalu percaya pada teman/ sahabat</span><br />alasan Mama berkata begitu juga ga jauh beda dengan alasan pertama. Intinya yang paling dapat dipercaya adalah keluarga. Aku juga kurang setuju, yang aku lihat jaman sekarang ini, banyak keluarga bahkan antar anggota keluarga yang saling menjatuhkan.yaa…wlopun ku juga yakin hal itu nggak kan terjadi pada keluargaku. Mungkin karena jiwa muda ato idealismeku, aku juga ga paham..yang pasti jika aku percaya dengan seseorang, ya.. aku akan tanggung risikonya. Aku yakin <span style="color: rgb(51, 255, 51);">dimana kita bisa dipercaya dan dapat menjaga kepercayaanya,orang lain juga akan berlaku demikian..</span> Yaa,,siapa yang menanam kebaikan dia juga yang akan menuai hasil panennya. Sebenernya aku juga nggak mudah percaya dengan orang termasuk teman.tapi aku bisa saja sangat percaya dengan sabahatku dibanding keluarga. Pasti ada yang bertanya kok bisa? ya..karena itu tadi,, karena aku merasa sahabat lebih mengerti apa yang aku rasakan. Dan aku sering merasa nggak dimengerti oleh keluargaku sendiri. Bahkan pernah juga malah menjadi bumerang buat aku dan akhirnya Cuma dapet marah, omelan.hffftt… Padahal menurutku, aku cuma cerita biasa.. Eh,,nggak taunya malah jd ‘bom bunuh diri’ (ahahayy..lebayatun..). tp gimanapun aku tetap percaya keluargaku kok. Ya..kita pasti tau <span style="color: rgb(255, 0, 0);">masalah atau curhatan apa yang bisa dishare kepada siapa</span><br />- <span style="color: rgb(255, 255, 51);">sahabat tidak ada yang tulus</span><br />Nah..ini juga aku kurang setuju lagi,,intinya ya hampir sama dengan alasan2 sebelumnya. Karena saat ini aku mersa aku punya seorang sahabat yang sangat mengerti aku dan sangat tulus. Seperti biasa,, kata Mama “ yang paling tulus adalah keluarga, saat kita membutuhkan, keluarga pasti akan tulus ikhlas berkorban apa saja demi kita, ga mungkin ada seorang sahabat yg bis melakukan itu.buat apa? Toh ga ada ikatan keluarga” hmmm.. logis dan realistis bukan? Aku percaya akan hal itu.tapi ga semua keluarga seperti itu dan ga semua sahabat ga tulus. Justru yang bisa aku lihat adalah ketulusannya. Kalo masalah pengorbanan sih ga sebesar keluarga. Tapi disini aku gak suka, kalo langsung nge’judge’..<br />Hmmm..jadi teingat sesuatu..dulu aku ngerasa temenan ma cowok tu lebih enak daripada ma cewek, karena cowok lebih cuek, kita bisa jadi diri sendiri dan ga takut ini itu yang bisa menyingung perasaan (secara cewek lebih sensitif). Tapi sayangnya persahabatan dengan cowok sering berakhir dengan hal yang tidak mengenakkan.. Ya..walaupun tidak semuanya. Simple aja,, smua karna <span style="color: rgb(255, 0, 0);">”tumbuh cinta dalam persahabatan”.</span> Memang sih ga bisa disalahkan, tapi itu membuat hilangnya ketulusan. Dan akhirnya saat qta menolak dia, putuslah persahabatan / pertemanan. Jadi canggunglah..ga enak hati lah, ga mau ngasih harapan lah, dsb.. Itu paling aku nggak sukaaaa.... Yang tadinya kukira si cowok sangat baik dan tulus. Eeehh ternyata ada udang dibalik bakwan. huhuhu.. Seringkali begitu dan akhirnya kadang aku lebih suka temenan dengan cowok yang sudah punya pacar. Ternyata hal itu juga ga selalu bener, kadang malah muncul permasalahan baru. Enaknya sih klo tu cowok setia bgt ma pacarnya dan tulus temenan ma kita. Nggak enaknya kalo kita terperangkap menjadi orang ketiga tanpa kita sadari. Tau2 ceweknya marahin kita lah ato tiba2 mereka putus. Dan tanpa kusadari dan nggak secara langsung et causa diriku sendiri. Itu juga aku nggak sukaaaa<br /><br /> Yaaaaahh..setelah bicara panjang lebar, ngalor ngidul tanpa alur yang jelas, pada akhirnya bisa kita harus tau dan harus bisa memposisikan diri kita terhadap seseorang dan sebaliknya. <span style="color: rgb(255, 255, 51);">Harus bisa menghargai orang lain, agar orang lain bisa menghargai kita</span> (kok sedikit nggak nyambung ya??hahaha) <span style="color: rgb(255, 255, 51);">harus bisa memilah dan memilih tentang hal apa yang bisa di’share’ kepada siapa</span>.<br />Btw kok isinya nggak begitu nyambung ama title nya ya?wakwakwakwawak :D<br /></div>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-73319342882305595342010-04-09T20:44:00.003+07:002010-04-09T20:54:25.970+07:00ORANG-ORANG YANG DIDOAKAN MALAIKAT<p class="fullpost" align="justify">Heu..heu.. Hallu sobatku seiman.. dari kemaren kan aku ngomongin masalah duniawi.. nah.. ga ada salahnya kan kita juga memepersiapkan bekal untuk kehidupan di akhirat nanti. hmm.. siapa aja sih orang-orang yang didoakan malaikat??<br /><br />1. <strong>Orang yang tidur malam dalam keadaan bersuci<br /></strong> “Barang siapa yang tidur dalam keadaan suci, maka malaikat akan bersamanya di dalam pakaiannya. Dia tidak akan bangun hingga malaikat berdoa “Ya ALLAH ampunilah si fulan karena tidur dalam keadaan suci”.<br /><br />2. <strong>Orang yang sedang duduk menunggu waktu shalat<br /></strong> “Tidaklah salah seorang dari kalian yang menunggu waktu shalat, selama dia dalam keadaan suci, kecuali para malaikat akan mendoakannya ‘ Ya ALLAH ampunilah dia, Ya ALLAH sayagilah dia.” (HR.Muslim)<br /><br />3. <strong>Orang-orang yang berada di shaf depan dalam shalat berjamaah<br /></strong> “Sesungguhnya ALLAH dan para malaikatNYA bersalawat kepada (orang-orang) yang berada pada shaf terdepan” (HR. Imam Abu Dawud)<br /><br />4. <strong>Orang-orang yang menyambung shaf pada shalat berjamaah.<br /></strong> (tidak membiarkan sebuah kekosongan di dalam shaf)<br /> “Sesungguhnya Allah dan para malaikat2nya bershalawat untuk orang2 yang menyambung shaf2nya” (Shahih At-Targhib wat Tarhib I/272 )<br /><br />5. <strong>Orang-orang yang duduk di tempat shalatnya setelah melakukan shalat</strong><br /> “Para malaikat akan slalu bershalawat (berdoa) untuk salah satu diantara kalian<br /> Selama ia ada di dalam tempat shalat dimana ia melakukan shalat, selama ia belum batal wudlunya, (para malaikat) berkata “Ya ALLAH ampunilah dan sayanglah dia” (H.R.Ahmad)<br /><br />6. <strong>Orang-orang yang melakukan shalat subuh dan ashar secara berjamaah<br /></strong> “Para malaikat berkumpul pada saat shalat subuh lalupara malaikat(yang menyaertai hamba) pada malam hari (yang bertugas malam hari hingga subuh) naik (ke langit) dan malaikat pada siang hari tetap tinggal. Kemudian mereka berkumpul lagi pada waktu shalat ashar dan malaikat yang ditugaskan pada siang hari (hingga shalat ashar) naik (ke langit) sedangkan malaikat yang bertugas pada malam hari tetap tinggal, lalu ALLAH bertanya kepada mereka, “bagaimana kalian meninggalkan hambaKU? Mereka menjawab, “kami datang sedangkan mereka sedang melakukan shalat, maka ampunilah mereka pada hari kiamat” (HR.Ahmad)<br /><br /><br />7. <strong>Orang yang mendoakan saudaranya tanpa sepengetahuan saudaranya<br /></strong> “Doa seorang muslim untuk saudaranya yang dilakukan tanpa sepengetahuan orang yang didoakannya adalah doa yang dikabulkan. Pada kepalanya ada seorang malaikat yang menjadi wakil baginya, setiap kali dia berdoa untuk saudaranya dengan sebuah kebaikan, maka malaikat tersebut berkata “amin dan engkaupun mendapatkan apa yang ia dapatkan” (H.R.Muslim)<br /><br />8. <strong>Orang yang berinfak</strong><br /> “Tidak satu haripun dimana pagi harinya seorang hamba ada padanya kecuali keduanya berkata “ya ALLAH berikanlah ganti bagi orang yang berinfak” dan lainnya berkata “ya ALLAH hancurkanlah harta orang yang pelit” (H.R.Bukhari dan Muslim)<br /><br />9. <strong>Orang yang sedang makan sahur<br /></strong> “Sesungguhnya ALLAH dan para malaikatNYA bershalawat (berdoa) kepada orang-orang yang makan sahur” (Shahih At Targhiib wat Tarhiib I/519)<br /><br />10. <strong>Orang yang sedang menjenguk orang sakit</strong><br /> “Rasulullah SAW bersabda, “Tidaklah seorang mukmin menjenguk saudaranya kecuali ALLAH akan mengutus 70.000 malaikat untuknya yang akan bershalawat kepadanya di waktu malam, kapan saja hingga subuh” (H.R.Ahmad)<br /><br />11. <strong>Seseorang yang sedang mengajarkan kebaikan kepada orang lain<br /></strong> “Keutamaan seorang alim atas seorang ahli ibadah bagaikan keutamaanku atas seorang yang paling rendah diantara kalian. Sesungguhnya penghuni langit dan bumi, bahkan semut yang di dalam lubangnya dan bahkan ikan, semuanya bershalawat kepada orang yang mengajarkan kebaikan kepada ornag lain” (HR.Tarmidzi)<br /><br /><br /></p>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-77994335669343840522010-04-09T20:26:00.003+07:002010-04-09T20:42:58.819+07:00MITTELSCHMERZ ; OVULATION PAIN<span style="font-family:verdana;font-size:85%;">Apakah Mittelschmerz itu?
<br />Mittelschmerz atau yang biasa disebut dengan ovulation pain; midcycle pain atau nyeri saat ovulasi (pelepasan sel telur dari indung telur) adalah nyeri perut bagian bawah yang terjadi pada wanita saat pertengahan siklus haid, pada saat ovulasi. Sekitar 20% waita mengalami mittelschmerz (termasuk aku.hehehe…) Nyeri yang terjadi mengkin ringan tetapi mungkinjuga berat. Dapat terjadi sebelum, selama, atau setelah ovulasi. Lamanya dapat beberapa jam, tetapi pada beberapa kasus sampai 2-3 hari. Rasa nyeri dapat disertai dengan pendarahan, yang kadang-kadang sangat sedikit berupa getah berwarna coklat atau disebut spotting, sedang pada kasus lain dapat merupakan pendarahan seperti haid biasa.
<br />Daiagnosis dibuat berdsarkan saat terjadinya peristiwa dan bahwa nyerinya tidak mengejang, tidak menjalar, dan tidak disertai mual atau muntah.
<br /></span><div class="fullpost">
<br />
<br /><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:85%;">Apakah penyebabnya?
<br />Ada beberapa teori yang dapat menjelaskan penyebab rasa nyeri tersebut. Jika dihubungkan dengan proses ovulasi, perkembangan folikel dalam ovarium mungkin dapat menyebabkan peregangan pada permukaan ovarium sehingga menimbulkan rasa nyeri. Saat terjadinya ovulasi, cairan dan darah dari rupturnya folikel yang telah matang dapat menyebabkan iritasi pada peritonium. Mittelschmerz dapat dirasakan pada satu sisi pada tiap bulan, dan dapat berganti sisi yang lain pada bulan berikutnya, maupun hanya satu sisi pada bulan tertentu.
<br />Nyeri yang dirasakan tidak berat. Dalam kenyataannya nyeri ini tidak selalu menimbulkan kerugian, salah satu keuntungan bagi eanita adalah saat merencanakan, meencoba maupun mencegah kehamilan. Adanya nyeri ini dapat digunakan sbagai pertanda terjadinya ovulasi
<br />
<br />Tanda dan gejala:
<br />Terjadi pada satu sisi (satu sisi ovarium)
<br />Berulang atau pernah ada riwayat sebelumnya
<br />Biasanya terjadi dalam beberapa menit atau beberapa jam, dapat juga terjadi selama 24-28 jam
<br />Biasanya tejam, cramping, distinctive pain
<br />Severe (jarang)
<br />dapat berpindah ke sisi yang satunya pada bulan berikutnya atau dari satu periode ke periode yang lain
<br />
<br />Pemerikasaan yang dapat dilakukan?
<br />Biasanya pemeriksan panggul dalam tdak menunjukkan kelainan. Prosedur diagnosis yang lain seperti USG juga dapat dilakukan dan dapat menujukkan penyebab nyeri jika nyeri saat ovulasi semakin panjang.
<br />
<br />Terapi?
<br />Tidak ada terapi khusus,kecuali sangat dibutuhkan misalnya dalam keadaan yang sangat nyeri dapat digunakan analgesik (anti nyeri)
<br />Hubungi atau periksa ke dokter apabila terjadi perubahanseperti lebih lama dari biasanya atau disertai dengan pendarahan pervaginam.
<br /></span></span></div>
<br />va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-17985984963666362772009-04-26T00:28:00.002+07:002009-05-13T10:51:29.837+07:00inti.. (part III)<div class="fullpost">
<br />
<br /><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link style="color: rgb(102, 204, 204);" rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5Cs%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><span style="font-size:100%;"><o:smarttagtype style="color: rgb(102, 204, 204);" namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="State"></o:smarttagtype><o:smarttagtype style="color: rgb(102, 204, 204);" namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="place"></o:smarttagtype></span><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if !mso]><object classid="clsid:38481807-CA0E-42D2-BF39-B33AF135CC4D" id="ieooui"></object> <style> st1\:*{behavior:url(#ieooui) } </style> <![endif]--><style> <!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0in; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p style="color: rgb(102, 204, 204);" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Ku kira..hilangnya intiku telah menutup pintuku..</span></p> <p style="color: rgb(102, 204, 204);" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Jauhkanku dari sejuknya embun pagi dan hangatnya sang surya..</span></p> <p style="color: rgb(102, 204, 204);" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Ku kira..patahnya sayapku telah membalut kelumpuhanku..</span></p> <p style="color: rgb(102, 204, 204);" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">jauhkankan diriku dari indahnya angkasa dan kemilau samudra</span></p> <p style="color: rgb(102, 204, 204);" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><o:p> </o:p></span></p> <p style="color: rgb(102, 204, 204);" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Tanpa diduga.. tak pernah ku kira..</span></p> <p style="color: rgb(102, 204, 204);" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Pintuku <span style=""> </span>dapat terbuka..</span></p> <p style="color: rgb(102, 204, 204);" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Tumbuhkan..tanamkan benih inti yang <st1:state st="on"><st1:place st="on">kan</st1:place></st1:state> mengisi..</span></p> <p style="color: rgb(102, 204, 204);" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;">Tanpa terluka oleh serpih inti yang telah pergi</span></p> <p style="color: rgb(102, 204, 204);" class="MsoNormal"><span></span></p></div>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-19980620460486079672009-04-25T23:48:00.003+07:002009-05-01T05:38:38.901+07:00jangan buang pisang yang mulai berwarna kecoklatan<meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link style="color: rgb(0, 51, 0); font-family: courier new;" rel="File-List" href="file:///C:%5CDOCUME%7E1%5Cs%5CLOCALS%7E1%5CTemp%5Cmsohtml1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><span style="color: rgb(0, 51, 0);font-family:courier new;font-size:85%;" ><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="place"></o:smarttagtype><o:smarttagtype namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" name="State"></o:smarttagtype></span><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if !mso]><object classid="clsid:38481807-CA0E-42D2-BF39-B33AF135CC4D" id="ieooui"></object> <style> st1\:*{behavior:url(#ieooui) } </style> <![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:Verdana; panose-1:2 11 6 4 3 5 4 4 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:536871559 0 0 0 415 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0in; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:8.5in 11.0in; margin:1.0in 1.25in 1.0in 1.25in; mso-header-margin:.5in; mso-footer-margin:.5in; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <o:shapedefaults ext="edit" spidmax="1026"> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <o:shapelayout ext="edit"> <o:idmap ext="edit" data="1"> </o:shapelayout></xml><![endif]--> <p class="MsoNormal" style="background: white none repeat scroll 0% 50%; line-height: 150%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; color: rgb(0, 51, 0);font-family:courier new;"><span style="font-size:85%;"><span style="line-height: 150%;font-size:8;" >Temen pasti sering membuang pisang jika warnanya mulai kecoklatan karena dianggap sudah mulai busuk. Hmmm… sebaiknya jangan dulu deh.. <o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="background: white none repeat scroll 0% 50%; line-height: 150%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; color: rgb(0, 51, 0);font-family:courier new;"><span style="font-size:85%;"><span style="line-height: 150%;font-size:8;" >Sebenernya perubahan warna tersebut menunjukan bahwa kadar antioksidan dalam buah pisang tersebut telah meningkat. Hal ini terjadi ketika klorofil dalam buah terpecah dan berubah menjadi “powerful antioxidant” yang disebut nonfluorescing chlorophil catabolytes (NCCs) yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. So, mudah <st1:place st="on"><st1:state st="on">kan</st1:state></st1:place> cara mendapatkan antioksidan yang bagus yang ada di sekitar kita tanpa repot2 membeli suplemen antioksidan yang harganya mungkin cukup mahal.<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="background: white none repeat scroll 0% 50%; line-height: 150%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; color: rgb(0, 51, 0);font-family:courier new;"><span style="font-size:85%;"><span style="line-height: 150%;font-size:8;" >Semoga bermanfaat<span style=""> </span>(^^)v <o:p></o:p></span></span></p> va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-43555419750248594482009-04-06T00:09:00.002+07:002010-11-24T11:09:46.390+07:00rokok..rokok.. ketagihan-bahaya..<span style="color: rgb(0, 0, 0);">Mengapa rokok bikin ketagihan??<br /><br />Rokok mengandung senyawa yang bernama nikotin. Nikotin yang terhisap ke dalam paru-paru akan berdifusi dan ikut peredaran darah dan akhirnya sampai ke otak. Di otak terdapat reseptor α4β2 yang akan berikatan dengan nikotn. Hal ini menstimulasi otak untuk meningkatkan produksi dopamin yang memberikan efek tenang, nyaman.. saat tidak merokok kadar dopamin pun ikut turun sehingga timbul efek tidak nyaman, tidak tenang sehingga mendorong seseorang untuk merokok lagi dan lagi… dan menyebabkan kecanduan.<br />Selain efek yang merugikan tersebut, rokok juga mengandung lebih dari 4000 racun yang berbahaya bagi tubuh,dan merupakan salah satu zat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker). Selain itu rokok juga menjadi penyebab berbagai macam penyakit khususnya penyakit pernafasan.<br /><br />Mana yang lebih berbahaya ? perokok aktif atau perokok pasif??<br /><br />Asap hasil pembakaran rokok dibagi menjadi dua yaitu asap utama (mainstream) dan asap sampingan (side stream). Mainstream merupakan asap yang dihisap oleh si perokok, sedangkan sidestream merupakan hasil samping pembakaran pada ujung rokok yang beredar dalam lingkungan dan biasanya dihisap perokok pasif, yaitu orang yang tidak merokok namun ikut menghisap asap rokok yang dihasilkan oleh perokok di sekitarnya baik mainstream maupun sidestream.<br />Asap sampingan ini lebih berbahaya daripada asap utama karena tidak melalui penyaringan dan konsentrasinya lebih besar. Jadi sebenarnya perokok pasif sangat dirugikan. Telah dilaporkan bahwa di setiap tahunnya sekitar 4000 orang di Amerika meninggal karena menjadi perokok pasif.ckckckck….ngeri amat yak????!! (amat aja nggak ngeri..hehehe..)</span>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-64508061723381955302009-02-08T19:44:00.000+07:002009-02-08T20:25:25.090+07:00bakteri asam laktat bisa nurunin kolesterol???? ndak yo?<meta equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"><title></title><meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 3.0 (Win32)"><style type="text/css"> <!-- @page { margin: 0.79in } P { margin-bottom: 0.08in } A:link { so-language: zxx } --> </style> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(204, 255, 255);" align="justify"><span style="font-size:85%;">Suatu riset menunjukkan bahwa <u>bakteri asam laktat</u> berpotensi mengikat kolesterol. Bakteri tersebut menghasilkan enzim <i>Bile Salt Hydrolase</i> (BSH). Enzim ini menghasilkan asam empedu terdekonjugasi dalam bentuk <i>asam kolat</i> bebas yang kurang diserap usus halus dibanding asam empedu terkonjugasi. Karenanya asam empedu yang kembali ke hati menjadi berkurang. Asam empedu yang terbuang lewat buang air besar itu mengakibatkan semakin banyak kolesterol yang dibutuhkan untuk mensintesis garam empedu lagi, sehingga kadar kolesterol akhirnya menjadi turun.</span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(204, 255, 255);" align="justify"><span style="font-size:85%;">
<br /></span> </p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(204, 255, 255);" align="justify"><span style="font-size:85%;">Bakteri asam laktat dalam yogurt mempunyai berbagai manfaat untuk kesehatan. Di antaranya sebagai probiotik yang dapat menekan pertumbuhan bakteri penyebab penyakit saluran pencernaan, karena bakteri asam laktat memproduksi senyawa antimikroba, antara lain bakteriosin, hidrogen peroksida, dan berbagai antibiotik.</span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(204, 255, 255);" align="justify"><span style="font-size:85%;">
<br /></span> </p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(204, 255, 255);" align="justify"><span style="font-size:85%;"><u>Bakteri asam laktat</u> terdapat dalam yogurt. Bakteri ini membentuk koloni dan menciptakan lingkungan dalam saluran pencernaan sedemikian rupa sehingga dapat mencegah pertumbuhan bakteri <i>patogen</i> yang masuk ke tubuh. Karena itu dapat mencegah diare yang disebabkan bakteri <i>patogen</i>.</span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(204, 255, 255);" align="justify"><span style="font-size:85%;">
<br /></span> </p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(204, 255, 255);" align="justify"><span style="font-size:85%;">Bakteri asam laktat juga dapat mencegah infeksi saluran urine, mengurangi risiko timbulnya kanker atau tumor saluran pencernaan dan organ lain, menurunkan kadar kolesterol serum darah, mengurangi risiko penyakit jantung koroner, merangsang terbentuknya sistem imun, membantu penderita <i>lactose intolerance </i>dalam mengkonsumsi susu, dan memperlancar buang air besar.</span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(204, 255, 255);" align="justify"><span style="font-size:85%;">
<br /></span> </p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(204, 255, 255);" align="justify"><span style="font-size:85%;">Dugaan bahwa mengkonsumsi produk fermentasi susu yang mengandung bakteri asam laktat dapat menurunkan kadar kolesterol serum darah sehingga menurunkan risiko penyakit jantung koroner itu, memang belum pasti. Namun beberapa penelitian mengemukakan dua teori berikut ini.</span></p> <ul style="color: rgb(204, 255, 255);"><li><p style="margin-bottom: 0in;" align="justify"><span style="font-size:85%;"><span lang="sv-SE">Beberapa galur (</span><span lang="sv-SE"><i>strain</i></span><span lang="sv-SE">) bakteri asam laktat mampu melakukan metabolisme kolesterol dari makanan dalam usus halus sehingga tidak diserap tubuh.</span></span></p> </li><li><p style="margin-bottom: 0in;" align="justify" lang="sv-SE"><span style="font-size:85%;">Beberapa galur bakteri asam laktat mampu melakukan dekonyugasi garam bile dalam usus halus untuk mencegah absorpsi kembali oleh tubuh sehingga merangsang hati untuk mensintesis lebih banyak garam bile dari kolesterol serum. Kedua hal itu menurunkan kadar kolesterol serum.</span></p> </li></ul> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(204, 255, 255);" align="justify" lang="sv-SE"><span style="font-size:85%;">
<br /></span> </p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(204, 255, 255);" align="justify" lang="sv-SE"><span style="font-size:85%;">Semoga bermanfaat..^^</span></p> va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-54854514499932518652009-02-08T19:21:00.002+07:002009-02-19T20:44:42.939+07:00make our teeth whiter...<span style="font-size:85%;">
<br /></span><meta equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"><title></title><meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 3.0 (Win32)"><style type="text/css"> <!-- @page { margin: 0.79in } P { margin-bottom: 0.08in } A:link { so-language: zxx } --> </style> <p style="margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Causes of Tooth Discoloration</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Discolored or yellow teeth may or may not be your fault. Either way, blame one or more of the following: </span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Foods</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Foods with lots of pigment such as soy sauce, balsamic vinegar, most varieties of berries, cherries, and curry will stain teeth. Slightly acidic foods, such as citrus, also open up the pores of the tooth enamel which causes teeth to stain more easily.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Drinks</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Coffee, red wine, dark soft drinks such as colas, teas, and cranberry juice can cause staining. Keep in mind that anything that will stain a white T-shirt can also stain teeth. Watch out for extremely hot or extremely cold liquids. They will change the temperature of your teeth causing them to expand and contract. This allows stains to penetrate teeth more easily.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Smoking</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">You probably already knew that smoking stains teeth. Most of the stain from smoking can be removed if you catch it early enough, but as time goes on, the staining spreads deeper into the enamel and is much more difficult to remove. Eventually smoking will permanently stain your teeth.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Chewing Tobacco</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">A brown/black stain is usually found on the enamel of tobacco chewers. This stain is especially pronounced on the bottom front teeth where the tobacco is stored.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Poor Dental Hygiene</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Brushing, flossing, regular dental checkups, and cleanings will go a long way toward keeping your teeth healthy and white.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Overbrushing</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">What? It's possible to brush your teeth to much? It sure is. Overbrushing with an abrasive toothpaste (like most whitening toothpastes) and a hard bristle brush can actually brush away the enamel of your teeth over time. This will cause the underlying, yellow, dentin to show. This is one of the reasons that dentists recommend soft bristle brushes.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Disease and Medications</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Medications such as antihistamines, antidepressants and some acne and arthritis treatments can cause tooth discoloration from long term use.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Antibiotics such as doxycycline and tetracycline can also cause discoloration. Young children are particularly susceptible to these.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Chemotherapy can cause tooth discoloration.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Mouth washes containing cetylpyridinium chloride or chlorhexidine can stain teeth.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Aging</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">As people grow older their teeth produce more stains. The enamel also thins through wear and tear. This causes the yellow dentine layer to show through, and makes teeth appear yellow and dull. </span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Fluoride</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">High fluoride levels in the water you drink can contribute to tooth discoloration. Children are especially susceptible as they can get fluorosis from swallowing toothpaste. Fluorosis causes chalky-white patches or lines on teeth.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Genetics</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Some people have naturally brighter enamel than others.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Injury</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">A really hard bump can cause nerve problems which will discolor a tooth. Whitening may temporarily whiten the outside of the tooth, but this should really have a dentist's attention. </span></p> <p style="margin-bottom: 0in;"></p><p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:100%;"><b>Keeping Teeth White</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">So what can you do to keep your teeth glowing white? Here are some easy to follow tips:</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Avoid Foods That Stain Teeth</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Foods with lots of pigment such as soy sauce, balsamic vinegar, most varieties of berries, cherries, and curry will stain teeth. If these cannot be completely avoided, it is recommended to brush your teeth as soon as possible after eating these foods. </span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Drink Water</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">You can help prevent stains to your teeth by swishing a mouthful of water around immediately after eating or drinking a staining beverage. This also helps to keep breath fresh.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Use a Straw</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Coffee, Red wine, Colas and other dark soft drinks, teas, and cranberry juice can cause staining. Using a straw for these drinks will allow the staining liquid to bypass the front teeth.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Eat Crunchy Foods</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Celery, apples, and other crunchy foods will remove food particles in your teeth and help to prevent stains. Sticky foods are more likely to cause staining.</span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;"><b>Brush Your Teeth…The Right Way</b></span></p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Brushing your teeth is essential for good oral hygiene. It also helps to remove plaque and keep your teeth white. Here are some tips for getting the most out of brushing:</span></p> <p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:85%;">
<br /></span> </p> <ul><li><p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:85%;">Brush your teeth at least twice a day</span></p> </li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:85%;">Use a whitening toothpaste</span></p> </li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:85%;">Use a soft bristle brush </span></p> </li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:85%;">Use an electric toothbrush if possible</span></p> </li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:85%;">Brush thoroughly in a gentle circular action</span></p> </li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:85%;">Brush where the gums meet your teeth</span></p> </li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:85%;">Replace your toothbrush every three months</span></p> </li><li><p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:85%;">Don't brush too hard!</span></p> </li><li><p style="margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">Floss.</span></p> </li></ul> <p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:85%;">
<br /></span> </p> <p style="margin-top: 0.19in; margin-bottom: 0.19in;"><span style="font-size:85%;">
<br />
<br /></span> </p> <p style="margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:85%;">
<br /></span> </p> <span style="font-size:85%;">
<br />
<br /></span></div>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-85749270344140650072009-01-28T21:10:00.002+07:002009-01-29T13:50:03.113+07:00inti..[part 2]<p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="IT">Inti telah pergi, aku telah berdiri.<o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="SV">Serpihnya mungkin tersisa, terkubur bersama lukanya<o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="SV">Rela adalah kuncinya, ku tau itu adanya<o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="SV"><o:p> </o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="SV">Sihirku bersamaku, tanpa kusadar itu<o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="SV">Jalanku tujuanku, ku bisa menuju dengan satu<o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="SV">Indah pun merayuku, rasakan adalah inginku <o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="SV"><o:p> </o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="FI">Coba biarkan hijau dan angin menyejukkanku<o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="FI">Ku suka, ku mau, ku sedikit ragu<o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="FI">Dan ku temukan jawabanku<o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="FI"><o:p> </o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="FI">Lagi.. lemahkan tapakku, hentikan tumbuh sayapku<o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="FI">Serpih inti pun ikut menyatku<o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="FI">Enggankan langkahku, tutupkan pintuku<span style=""> </span><o:p></o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="FI"><o:p> </o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="FI"><o:p> </o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="FI"><o:p> </o:p></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="" lang="FI"><o:p> </o:p></span></p>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-89977675838933482182009-01-28T21:01:00.002+07:002009-01-29T13:51:32.196+07:00durian ama alpukad bkin ndut ga sih??<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 255, 255);"><span style="font-size:100%;"><o:p></o:p>Teman-temen.. khususnya para cewek yang super duper care dengan <i>body shape</i>’nya, yang takut ndut (termasuk aku juga sih..hehe..), pasti takut buat deket-deket ato makan sesuatu yang berbau lemak dan tinggi kalori seperti buah durian dan alpukad yang kononnya berlemak, tinggi kalori dan bikin endut..</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 255, 255);"><span style="font-size:100%;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 255, 255);"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="SV">Sebenarnya ’si konon’ tu bener ga sih?<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 255, 255);"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="FI">Yuuk mari.. kita bahas bareng..<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 255, 255);"><span style="font-size:100%;"><u><span style="" lang="FI">Pertama.. <o:p></o:p></span></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><b><span style="" lang="FI"><span style="color: rgb(255, 255, 102);">si Durian..</span><o:p></o:p></span></b></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="FI">Durian merupakan buah yang mahal dan eksotik yang berasal dari Asia.<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;">Sering disebut sebagai ”<i>the king of fruit</i>” di Asia.</span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;">Walaupun kulitnya berduri dan aromanya yang sangat menyengat, rasanya sangat lezat. Oleh karena itu ada istilah “ <i>durian</i> <i>is a fruit that smells like hell but taste like heaven</i><span style="">”.<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;">Dalam pengobatan tradisional, daun durian dipercaya dapat menurunkan demam.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;">Mengkonsumsi durian, baik untuk kesehatan<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;">Merupakan sumber energi tinggi (high calorie/ carbohydrat)<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;">kaya akan serat dan protein<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;">non-kolesterol <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 255, 255);"><span style="font-size:100%;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 255, 255);"><span style="font-size:100%;"><u>Kedua..<o:p></o:p></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><b><span style="color: rgb(255, 255, 102);">Si Alpukad / Avocado</span><o:p></o:p></b></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;">Buah alpukad sering disebut sebagai <i>the most nutritious fruit<span style=""> </span>in the world</i>. <span style="" lang="SV">Wah.. keren juga yak..<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="SV">Beberapa fakta tentang buah alpukad antara lain adalah:<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="SV">Kandungan gizi alpukad sangat lengkap (lebih dari 25 nutrisi essensial yang dibutuhkan tubuh) seperti kalori, mineral, protein, potasium, vitamin B, C, E, asam folat, zat besi, dll.<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="SV">Mengandung <i>lemak monosaturated</i> yang baik untuk tubuh (yang perlu dihindari adalah lemak jenuh yang terdapat daln produk hewan) dan merupakan sumber energi tinggi.<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="SV">Membantu absorpsi nutrient yang larut dalam lemak seperti <i>lutein</i>, <i>alpha</i> dan <i>beta karote.,<o:p></o:p></i></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><u><span style="" lang="SV">Tinggi serat</span></u><span style="" lang="SV"> yang bagus untuk sistem pencernaan<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><u><span style="" lang="PT-BR">Non kolesterol, no sugar, no trans fat,<o:p></o:p></span></u></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><u><span style="" lang="PT-BR">no sodium </span></u><span style="" lang="PT-BR">(natrium),so..cukup aman dikonsumsi oleh enderita hipertensi<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 0.25in; text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="PT-BR">Alpukad ideal untuk dikonsumsi oleh dewasa, anak dalam masa pertumbuhan, bahkan balita, terutama jika dicampur dengan buah lain,<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 255, 255);"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="PT-BR"><o:p> </o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 255, 255);"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="PT-BR">Nah.. [nah mulu, ga kreatip nih ;p] gimana temen-temen, ternyata durian dan alpukad sangant menyehatkan ya..<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(153, 255, 255);"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="PT-BR">Semoga bermanfaat ‘n ditunggu komennya ^^<o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="PT-BR"><o:p> </o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: center; color: rgb(153, 255, 255);" align="center"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="PT-BR"><o:p> </o:p></span></span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span style="" lang="PT-BR"><span style=""> </span><o:p></o:p></span></span></p> <span style="color: rgb(153, 255, 255);font-size:100%;" ><br /><br /><br /></span>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-59141942783708550142009-01-24T10:45:00.004+07:002009-01-26T20:01:16.761+07:00Fertilitas dan Status Gizi<p class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span lang="SV"><span style="color: rgb(153, 255, 255);"><em>Fertilitas</em> atau kesuburan seseorang selain dipengaruhi oleh genetik, keturunan, usia juga dipengaruhi oleh status gizi nya. Faktor gizi tersebut sangat penting dalam mendukung kesuburan tersebut. Berikut adalah hubungan antar gizi dan kesuburan pada wanita<o:p></o:p></span></span></span></p><ul style="margin-top: 0cm;" type="square"><li class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span lang="SV"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255);">Kekurangan gizi / nutrisi<o:p></o:p></span></strong></span></span></li></ul><p style="margin-left: 36pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span lang="SV"><span style="color: rgb(153, 255, 255);">Hal ini akan mempengaruhi peryumbuhan, fungsi organ tubuh, dan gangguan reproduksi. Perubahan kadar hormon <em>steroid </em>(peningkatan hormon <em>testosteron</em>) dapat menyebabkan gangguan <em>siklus menstruasi</em>.Asupan gizi yang kurang juga akan menyebabkan berbagai keluhan dan ketidaknyamanan pada saat menstruasi.<o:p></o:p></span></span></span></p><ul style="margin-top: 0cm;" type="square"><li class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span lang="SV"><span style="color: rgb(255, 255, 255);"><strong>Diet rendah lemak<o:p></o:p></strong></span></span></span></li></ul><p style="margin-left: 36pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span lang="SV"><span style="color: rgb(153, 255, 255);">Dari hasil penelitian ternyata diet rendah lemak dan diet tinggi lemak tidak memperlihatkan perbedaan kadar hormon. Namun pada diet rendah lemak akan menyebabkan 3 efek utama yaitu : panjang siklus menstruasi memanjang yaitu menungkat rata-rat 1,3 hari, lamanya waktu menstruasi meningkat rata-rata 0,5 hari, dan fase <em>folikuler </em>meningkat rata-rata 0,9 hari.<o:p></o:p></span></span></span></p><ul style="margin-top: 0cm;" type="square"><li class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span lang="SV"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255);">Diet vegetarian<o:p></o:p></span></strong></span></span></li></ul><p style="margin-left: 36pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span lang="SV"><span style="color: rgb(153, 255, 255);">Pengaruh diet vegetarian terhadap hormon steroid (hormon seks) telah diteliti. Ternyata menyebabkan pemendeken fase <em>folikuler </em>(ada di artikel sebelumnya) dan peningkatan frekuensi gangguan siklus menstruasi. Prevalensi ketidakteraturan menstruasi pada vegetarian 26,5% sedangkan pada non vegetarian 4,9%<o:p></o:p></span></span></span></p><ul style="margin-top: 0cm;" type="square"><li class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span lang="SV"><strong><span style="color: rgb(255, 255, 255);">Kegemukan / obesitas<o:p></o:p></span></strong></span></span></li></ul><p style="margin-left: 36pt;" class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span lang="SV"><span style="color: rgb(153, 255, 255);">Berdasrkan penelitian, wanita gemuk memiliki resiko tinggi terhadap <em>ovulasi infertil</em>, dan fungsi ovulasi terganggu sehingga menjadi tidak subur. <o:p></o:p></span></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(153, 255, 255);" lang="SV"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(153, 255, 255);" lang="SV"><o:p></o:p></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(153, 255, 255);" lang="SV"><o:p></o:p></span></span></p><span style="font-size:100%;"><br /><br /><br /></span>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-72259090314881091682009-01-17T12:05:00.002+07:002009-01-24T10:53:11.144+07:00Inti?? diam...<span ><span style="color:#66cccc;"><span>Diam..pendam..tanpa dendam.. Melangkah, bertumpu pada tongkat yang musnah.. Semua terlihat begitu datar, membuatku lelah tak berbinar. Semua terdengar begitu hening, membuatku mencari bising.. Hingga tersadar, hilangku adalah inti.. Inti yang tak pernah pergi, namun tak sengaja terbaikan ego tanpa hati.. Aku berlari, inti pun pergi. Aku meraih, inti pun beralih.<br /><br />Masih bertahan dan berjalan, hingga titik menahanku, memintaku... Selalu melawan walau tak kuinginkan. Semua memanggil, namun tak kudengar. Kumelihat, namun terbutakan, dan terasa jauh meski terus berjalan. Yang kudengar dan kulihat hanyalah intiku yang bisu, dan makin jauh terbang bersama sebagian sayapku..<br /><br />Sesal, hilang, hampa, luka, dan rasa bermakna sama. Merayu dan mojokkanku. Kemanapun slalu mengikuti, dan titik manahanku lagi. Inginkan datangku dan kembaliku kepada inti.. Tak mengerti!! logika sedang pergi, namun hati menggurui. Sangat keras, dingin, tak kupahami. Sedang kemudi selalu menuju pada inti.. Inti yang satu, telah kosong, namun tak pernah terganti..</span></span></span>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-41510149829663563872009-01-06T20:17:00.009+07:002009-01-26T20:15:34.189+07:00nanas keren euy!!<span style="font-family:courier new;font-size:100%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_7i5zulj5aLY/SWNbi6MKY5I/AAAAAAAAAB8/ZWlALzX_jQY/s1600-h/nanas.bmp"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 245px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_7i5zulj5aLY/SWNbi6MKY5I/AAAAAAAAAB8/ZWlALzX_jQY/s320/nanas.bmp" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5288171042757043090" border="0" /></a><br /></span> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(0, 204, 204);font-family:courier new;"><span style="font-size:100%;">Kemaren waktu <i>itjoe </i>lagi searching, nyari-nyari buah yang mengandung <span style="color: rgb(255, 255, 255);">hidrogen peroksida</span> (kalo ada yang punya info, kasih tau <i>itjoe</i> yak.. penting banget nih buat kelangsungan skripsi itjoe.Mkasih..^^) eeh, gak sengaja dapet beberapa fakta tentang buah nanas yang menurutku cukup menakjupkan. Hehee… secara itjoe sangat interest dengan dunia pergizian, khususnya tentang buah..<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(0, 204, 204);font-family:courier new;"><span style="font-size:100%;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(0, 204, 204);font-family:courier new;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Beberapa fakta positif yang tentang nanas antara lain’<o:p></o:p></span></p> <ul style="margin-top: 0cm; color: rgb(0, 204, 204);font-family:courier new;" type="square"><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Mengandung vitamin, serat, dan enzim yang baik untuk sistem pencernaan dan mengendalikan berat badan agar tetap ideal<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Rendah lemak, non kolesterol<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">rendah kalori,so baik buat orang yang lagi diet,<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">rendah natrium (garam) jadi ga bahaya buat orang hipertensi,<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Mengandung beberapa mineral/ mikronutrien essensial seperti kalsium, zat besi, magnesium, selenium dan potasium (<span style="color: rgb(255, 255, 255);">anti-oksidan</span>)<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Sumber vitamin A,C, E, K, dan asam folat<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Mengandung enzim yang bernama <span style="font-style: italic;">bromelain</span> yang dapat mengurangi <span style="font-style: italic;">inflamasi</span> (peradangan) dengan cara memblok produksi senyawa <span style="font-style: italic;">kinin</span> (mediator inflamasi). Sehingga dapat memepercepat proses penyembuhan luka serta membantu mengurangi pembengkakan pada gout, artritis, dan sinusitis akut.<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Mengandung senyawa yang dapat menstimulasi ginjal sehigga lebih aktif dalam membuang zat-zat toksik<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Mampu membunuh cacing dalam usus<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Enzim di dalamnya dapat memecah koagulasi trombosit sehingga tidak terjadi sumbatan dalam pembuluh darah. Hal ini yang sangat menguntungkan bagi kerja jantung<o:p></o:p></span></li><li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Buah dan daun nanas bermanfaat pula membersihkan jaringan kulit yang mati (<span style="font-style: italic; color: rgb(255, 255, 255);">skin debridement</span>). Sebuah percobaan yang dilakukan terhadap beberapa ekor tikus yang mengalami luka bakar memperlihatkan bahwa enzim dalam daun dan buah nanas dapat mengangkat jaringan kulit yang mati akibat luka bakar. </span><span style="font-size:100%;">Enzim ini terus bekerja sampai jaringan kulit yang sehat menampakkan diri.</span><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;"> <o:p></o:p></span></li></ul> <p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; color: rgb(0, 204, 204);font-family:courier new;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(0, 204, 204);font-family:courier new;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Walaupun khasiatnya sangat banyak, tapi nanas juga punya efek samping karena nanas dapat berpotensi sebagai zat <span style="font-style: italic; color: rgb(255, 255, 255);">abortivum</span> yang dapat menggugurkan kandungan. So, bagi wanita hamil sebaiknya mendinghindari buah nanas.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="text-align: justify; color: rgb(0, 204, 204);font-family:courier new;"><span lang="PT-BR" style="font-size:100%;">Semoga bermanfaat (^^)v<o:p></o:p></span></p>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-74867341787901893492008-12-27T10:00:00.014+07:002009-01-25T21:48:52.425+07:00Ternyata HIV gak Gampang Nular Lhoo..<span style="color: rgb(0, 204, 204);font-size:100%;" ><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_7i5zulj5aLY/SVWiq2Jn1VI/AAAAAAAAAB0/UUiPKrzJZeg/s1600-h/Picture1.jpg"><img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_7i5zulj5aLY/SVWiq2Jn1VI/AAAAAAAAAB0/UUiPKrzJZeg/s320/Picture1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5284308594763224402" border="0" /></a>
<br />
<br /></span><meta equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html;charset=utf-8"><title></title><meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 3.0 (Win32)"><style type="text/css"> <!-- @page { margin: 0.79in } P { margin-bottom: 0.08in } --> </style> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;">Sebagian besar masyarakat pasti dah pernah mendengar bahkan tahu tentang <span style="color: rgb(255, 255, 204);"><span style="font-weight: bold;">HIV</span>.</span> Namun stigma yang bermunculan di masyarakat tentang penyakit HIV sangatlah buruk.. ada yang bilang HIV penyakit ‘kotor’.. pengidapnya orang yang ‘najis’ lah.. HIV mudah menular.. HIV identik dengan kematian lah.. martabtat keluarga pengidap HIV ’jatuh’ lah.. bahkan rumor yang sering beredar di masyarakat bahwa <span style="color: rgb(255, 255, 204);"><span style="font-weight: bold;">ODHA</span> </span>(orang dengan HIV-AIDS) berniatan untuk menularkan virus HIV ke orang lain..</span></p><p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;">
<br /></span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"> </p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;">Sebagai antisipasi dan untuk menanggapi hal itu,maka sebaiknya kita tau apa itu HIV? Gimana penularannya? dan sebagainya..Mungkin ada orang yang tidak begitu peduli dengan hal ini, namun.. coba bayangkan bila orang yang dekat dengan kita ternyata pengidap HIV.. Bukannya ‘itjoe’ mendoakan .. namun saat ini penderita HIV itu seperti <span style="font-style: italic; color: rgb(255, 255, 204);">fenomena gunung es</span>.. <div class="fullpost"> Maksudnya jumlah orang yang telah terdeteksi mengidap HIV hanyalah sebagian kecil dari jumlah penderita yang sebenarnya. <span lang="sv-SE">Bagaimana tidak? Untuk menentukan seorang pasien mengidap HIV atau tidak memerlukan pemeriksaan khusus dan melewati beberapa prosedur..(hal ini karena di Indonesia HIV masih dianggap penyakit yang sangat memalukan dan mengerikan sehingga perlu kerahasiaan dan perlu kesiapan psikologis khusus sebelum dilakukan pemeriksaan). Apalagi gejalanya awalnya mirip-mirip dengan infeksi virus atau penyakit ringan pada umunnya. Oleh karena itu banyak yang tidak menyadari bahkan banyak yang takut untuk melakukan tes skiring HIV (termasuk ’itjoe’..hahaha.. tapi kalo mau periksa dateng aja ke klinik<span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 204);"> VCT </span>[<span style="font-style: italic;">voluntari counseling testing</span>] di poli RS Karyadi lantai 2 ^^)
<br />
<br />
<br /></span></div></span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">HIV merupakan <span style="font-style: italic;">virus RNA</span> (hoho..inget pelajaran SMA kan?)..dia bisa masuk ke tubuh kita melalui cairan tubuh, misalnya darah dan produk darah, cairan sperma, cairan vagina, air susu ibu, namun sangat sedikit sekali kemungkinan melalui keringat, air mata, air liur, urine..So, jangan takut untuk berdekatan, ngobrol dan jabat tangan dengan penderita HIV.</span></span></p><p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">
<br /></span></span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">S</span><span lang="sv-SE">ebenarnya penularan virus HIV gak semudah sperti yang kita bayangkan. Berdasarkan data yang pernah ’itjoe’ baca, resiko penularan HIV melalui jarum suntik yang terkontaminasi ternyata hanya 4:1000. Sangatlah kecil bila dibandingkan dengan resiko penularan <span style="font-style: italic;">hepatitis B</span> yakni sekitar 270-370:1000. Bahkan sangat kecil sekali dan hampir tidak pernah dilaporkan penularan melalui air mata, air liur, keringat atau bertukar alat makan, tidak seperti hepatitis B yang sangat mudah menular melelui cairan-cairan tersebut.(hoho lebih ngeri hepatitis B kan??)</span></span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">Walaupun demikian, kita tetep harus hati-hati dan inget!!</span><span lang="sv-SE">jangan pernah menjauhi atau mengucilkan penderita HIV atau ODHA hanya karena takut tertular.</span></span></p><p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">
<br /></span></span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">Kenapa sih banyak yang beranggapan HIV sang</span><span lang="sv-SE">at mematikan?? Jadi bgini.. Sebenarnya virus HIV hanya hidup di sel limfosit, terutama limfosit T. Apa itu limfosit T? Limfosit T adalah salah satu jenis dari sel darah putih. Sel ini sangat penting dalam proses kekebalan tubuh dan berfungsi sebagai sistem imunitas seluler , yang merupakan salah satu sistem pertahanan tubuh pertama yang melindungi tubuh dari benda asing (antigen) yang masuk ke tubuh kita. sel ini dapat berdiferensiasi menjadi sel Th (<span style="font-style: italic;">T helper</span>), Tc (<span style="font-style: italic;">T cytotoxic</span>), Ts (<span style="font-style: italic;">supresor</span>). Tapi yang jadi menjadi inang utamanya adalah sel Th. Apa itu Th? Namanya juga helper, jadi dia bekerja dengan cara menolong, misalnya melepaskan suatu senyawa yang mengaktifkan sel-sel lain untuk mematikan atau mengeliminasi antigen (benda asing).
<br /></span></span></p><p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">
<br /></span></span> </p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">Kebayangkan b</span><span lang="sv-SE">ila defisiensi sel T? Siapa yang akan membangun pejuang-pajuang kita? Alhasil, kita akan kehilangan bala tentara yang siap melindungi tubuh kita sehingga mudah terserang berbagai penyakit dan infeksi. Bahkan infeksi yang sebenarnya sangat ringan dan sangat jarang terjadi pada orang yang normal akan menjadi infeksi yang sangat serius dan mengancam jiwa.</span></span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify" lang="sv-SE"><span style="font-size:100%;">
<br /></span> </p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">S</span><span lang="sv-SE">el T punya reseptor yang namanya <span style="color: rgb(255, 255, 204);">CD4</span> ,kalau diibaratkan, CD4 itu seperti pintu yang melambai-lambai dan memperbolehkan virus HIV masuk, dan CD4 ini akan hilang bersama masuknya virus..CD4 inilah yang nantinya diperiksa untuk mengetahui perkembangan dan tingkat keparahan / stadium penyakit ini serta ikut menentukan juga jenis dan kapan obat ARV diberikan. Jadi semakin banyak jumlah CD4 berrati makin banyak sel T yang masih bagus, makin sedikit jumlah virus (<span style="font-style: italic;">viral load</span>) prognosis semakin baik. </span><span lang="it-IT">Menurut suatu kutipan dari konfernsi internasional AIDS XI, “ <span style="color: rgb(255, 255, 204);">Developmant of AIDS is like an impending train wreck</span>”, disini CD4 diibaratkan sebagai jarak ke jurang sedangkan jumlah virus (viral load) sebagai kecepatan kereta apinya dan jurang sebagai kematian.. </span><span lang="sv-SE">semakin banyak CD4 maka jarak menuju kematian semakin jauh. Semakin sedikit viral load, kecepatan kereta api semakin menurun, butuh waktu yang lebih lama menuju kematian. Tp namanya juga kematian, hanya ALLAH yang tahu, kita kan cuma bisa berusaha. ^^</span></span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">Sekedar mengingatkan</span><span lang="sv-SE"> bahwa yang mematikan itu bukan virus HIV nya tapi karena kumpulan infeksi opportunistik akibat daya tahan tubuh yang sangat rendah (<span style="font-style: italic;">imunodefisiensi</span>) yang akhirnya menjadi AIDS (<span style="color: rgb(255, 255, 204);">aquired imunodefisiensi syndrom</span>).S</span><span lang="sv-SE">ekilas info, di RS Karyadi sudah bisa melakukan pemeriksaan CD4 lho..hehe..</span></span></p><p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">D</span><span lang="sv-SE">i RS karyadi juga masih memberikan pelayanan dan pengobatan gratis berupa obat antivirus (ARV) yang harus dikonsumsi seumur hidup karena kita tahu bahwa HIV tidak bisa disembuhkan, namun bisa dicegah agar tidak menjadi AIDS.</span></span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">Info lagi.. Setiap bulan pada tanggal 15, p</span><span lang="sv-SE">asien dapat mengambil obat gratis sekaligus mengikuti pertemuan ODHA dan beberapa LSM serta mendapatkan konseling, pengarahan dari dokter-dokter di RS Karyadi yang expert dalam bidang ini...(busyet..dari tadi promosi mulu..^^v)</span></span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">Kenapa HIV tidak ada obatnya bahkan dibilang tidak bisa disembuhkan? Hmm..H</span><span lang="sv-SE">al ini disebabkan karena virus hidup di intrasel, berbeda dengan bakteri yang mayoritas hidup ekstra sel sehingga lebih mudah untuk dibunuh. Jika kita tetap ingin membunuh virus yang hidup di intrasel tersebut, sel yang terinfeksi harus ikut dibunuh dan konsekuensinya adalah sel-sel lain yang sehat ikut terbunuh. Sungguh dilematis..=(
<br /></span></span></p><p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">
<br /></span></span> </p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"> <span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE"> </span></span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify"><span style="font-size:100%;"><span lang="sv-SE">N</span><span lang="sv-SE">amun bersyukurlah para penderita HIV, sekarang ada obat <span style="color: rgb(255, 255, 204);">ARV (anti retro virus).</span> Walaupun tidak dapat membunuh virus HIV, tapi obat ini bisa menghambat bahkan memutus rantai kehidupan virus HIV sehingga dia tidak bisa replikasi. Diharapkan dengan mengkonsumsi obat ARV, maka viral load akan menurun dan CD4 akan meningkat. Asal rutin dan mengkonsumsi obat </span><span lang="fi-FI">tersebut serta diimbangi dengan pola hidup yang sehat, para penderita HIV dapat hidup normal dan sehat seperti yang lain..So, jangan putus asa.. HIV bukan lah suatu penyakit yang bisa menghambat kreativitas dan semangat kerja kalian..dan ingat bahwa banyak orang yang menyayangi kalian dan selalu menunggu karya-karya kalian.. Semangat!!! (^^)v</span></span></p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify" lang="fi-FI"><span style="font-size:100%;">
<br /></span> </p> <p style="margin-bottom: 0in; color: rgb(0, 204, 204);" align="justify" lang="fi-FI"><span style="font-size:100%;">
<br /></span> </p> <span style="color: rgb(0, 204, 204);font-size:100%;" >
<br /></span>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-81949654292194653792008-12-27T09:30:00.012+07:002009-01-31T08:41:49.873+07:00Penting Buat Kaum Hawa!!<p align="justify"><span style="color: rgb(153, 255, 255);font-size:100%;" >Penting bagi temen-temen cewek agar tahu tentang siklus hormonal atau siklus haid masing-masing. Beda dengan para cowok, perubahan hormonal kita sangat fluktuatif dan masing-masing mempunyai pengaruh yang berbeda namun saling terkait..</span></p><p align="justify"><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(153, 255, 255);">Hmm, mungkin banyak yang udah tahu, so itjoe Cuma pengen sharing ‘n ngingetin aja.. umumnya cewek normal punya <span style="color: rgb(255, 255, 204);">siklus haid</span> 28±5 hari dan secara garis besar terbagi dalam empat fase (ada yang bilang Cuma 3 fase) yaitu fase <em>proliferatif</em>, fase <em>ovulatif</em>, fase <em>sekretorik</em>, fase <em>menstrual</em> (penting lho..)<br /></span></span></p><div class="fullpost"><span style="color: rgb(153, 255, 255);font-size:100%;" ><br /></span></div><ol><li><p align="justify"><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(153, 255, 255);">fase <span style="color: rgb(255, 255, 255);">proliferatif</span><span style="color: rgb(255, 255, 255);"> </span>(pematangan sel telur/ovum)</span></span></p></li></ol><p align="justify"><span style="color: rgb(153, 255, 255);font-size:100%;" >disebut proferatif karena saat ini terjadi proliferasi atau perkembangan <em>folikel-folikel</em> sel telur dalam <span style="color: rgb(255, 255, 204);">ovarium </span>(indung telur) yang nantinya akan manjadi ovum. hormon yang dominan dalam fase ini adalah <span style="color: rgb(255, 255, 204);"><em>estrogen</em></span>, efeknya antara lain adalah</span></p><ul><li><span style="color: rgb(153, 255, 255);font-size:100%;" >perkembangan folikel-folikel di ovarium, pertumbuhan kelenjar dan duktus (saluran kelenjar) mamae serta proliferasi kelenjar di uterus (rahim)</span></li><li><span style="color: rgb(153, 255, 255);font-size:100%;" >kulit menjadi lebih halus</span></li><li><span style="color: rgb(153, 255, 255);font-size:100%;" >cewek punya lebih banyak timbunan lemak di bagian tubuh tertentu</span></li><li><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(153, 255, 255);"><span lang="sv-SE">pertumbuhan organ-organ sex sekunder cewek </span><span lang="sv-SE">(ini yang bedain kita, kaum hawa dengan kaum adam. </span>Hehehehe..)</span></span></li></ul><ol start="2"><li><p align="justify" lang="sv-SE"><span style="color: rgb(153, 255, 255);font-size:100%;" >fase <span style="color: rgb(255, 255, 255);">ovulasi</span></span></p></li></ol><p align="justify"><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(153, 255, 255);"><span lang="sv-SE">N</span><span lang="sv-SE">ah ini yang sangat penting untuk mendapat parhatian. Ini yang biasanya dikenal dengan </span><span lang="sv-SE"><u>masa-masa subur</u></span><span lang="sv-SE">, karena saat ini terjadi pelepasan sel ovum dari ovarium. <span style="color: rgb(255, 255, 204);">Ovulasi </span>terjadi pada hari ke <span style="color: rgb(255, 255, 204);">±14</span> dihitung dari hari pertama haid (</span><span lang="sv-SE"><b>catet!!</b></span><span lang="sv-SE">). Memang udah fitrahnya manusia untuk bereproduksi, maka keadaan hormonal dan kondisi tubuh juga sangat mendukung. Biasanya cewek terlihat lebih cantik, kulitnya lebih halus , lebih . t</span><span lang="nb-NO">api hati-hati!! Bagi yang belum halal, fase ini sangat riskan. Karena fase ini satu-satunya fase dimana memungkinkan terjadinya fertilisasi setelah coitus (cari artinya sendiri ya..). kalau belum ingin mendapatkan keturunan jangan berhubungan pada fase ini. </span><span lang="sv-SE">Ini salah satu alasan pentingnya mencatat dan menghitung siklus bulanan bagi para cewek. Tapi info ini jangan disalahgunakan ya..^^</span></span></span></p><p align="justify" lang="sv-SE"><span style="font-size:100%;"><br /></span></p><ol start="3"><li><p align="justify" lang="nb-NO"><span style="color: rgb(153, 255, 255);font-size:100%;" >fase <span style="color: rgb(255, 255, 255);">sekresi</span></span></p></li></ol><p align="justify"><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(153, 255, 255);"><span lang="nb-NO">hormon yang dominan disini</span><span lang="nb-NO"> adalah hormon </span><span style="color: rgb(255, 255, 204);" lang="nb-NO"><em>progesteron</em></span><span lang="nb-NO">. Efeknya adalah sekresi dari kelenjar mammae dan kelenjar di rahim serta mengkondisikan dan mempertahankan keadaan rahim agar dapat digunakan untuk menanam embrio. Nah.. fase ini yang bikin mammae terasa lebih d irritable menjelang menstruasi. So bagi temen yang merasa separti itu, sebenarnya normal kok..^^</span></span></span></p><ol start="4"><li><p align="justify" lang="sv-SE"><span style="color: rgb(153, 255, 255);font-size:100%;" >fase <span style="color: rgb(255, 255, 255);">menstruasi</span></span></p></li></ol><p align="justify"><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(153, 255, 255);"><span lang="sv-SE">N</span><span lang="sv-SE">ah.. bila ovum tadi tidak di buahi, maka akan terjadi penurunan hormon-hormon tadi secara mendadak, simpelnya terjadilah Menstruasi. Pada fase ini biasanya si cewek keliatan kucel, jelek, lebih berminyak, jerawatan, bengkak (karena retensi cairan) bahkan sering mengalami nyeri yang sering dikenal dengan </span><span lang="sv-SE"><b>dismenore</b></span><span lang="sv-SE">. Dismenore masih dianggap normal bila gak sampai mengganggu aktifitas.</span></span></span></p><p align="justify" lang="sv-SE"><span style="font-size:100%;"><br /></span></p><p align="justify"><span style="font-size:100%;"><span style="color: rgb(153, 255, 255);"><span lang="sv-SE">Semoga sharing kit</span><span lang="sv-SE">a kali ini bermanfaat bagi temen-temen, misalnya ada pertanyaan yang ngeganjel, kirim lewat komen aja. InsyaAllah akan itjoe jawab sepengetahuan itjoe.. (^^)v</span></span></span></p><span style="font-size:100%;"><br /><br /></span>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-6907265981347230162008-12-27T08:35:00.005+07:002008-12-31T20:42:48.991+07:00Color Psychology<meta equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"><title></title><meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 3.0 (Win32)"><style type="text/css"> <!-- @page { margin: 0.79in } P { margin-bottom: 0.08in } H3 { margin-bottom: 0.08in } A:link { so-language: zxx } --> </style> <p style="color: rgb(153, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">Like death and taxes, there is no escaping <a href="http://www.infoplease.com/id/A0812936">color</a>. It is ubiquitous. Yet what does it all mean? Why are people more relaxed in green rooms? Why do weightlifters do their best in blue gyms?</span></p> <p style="color: rgb(153, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">Colors often have different meanings in various cultures. And even in Western societies, the meanings of various colors have changed over the years. But today in the U.S., researchers have generally found the following to be accurate.</span></p> <h3 style="color: rgb(153, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;"><a name="black"></a><img src="http://i.infoplease.com/images/clearpix.gif" name="graphics2" align="bottom" border="0" width="10" height="8" /><span style="color: rgb(204, 204, 204);">Black</span></span></h3> <p style="color: rgb(204, 204, 204);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">Black is the color of authority and power. It is popular in fashion because it makes people appear thinner. It is also stylish and timeless. Black also implies submission. Priests wear black to signify submission to God. Some fashion experts say a woman wearing black implies submission to men. Black outfits can also be overpowering, or make the wearer seem aloof or evil. Villains, such as <a href="http://www.infoplease.com/spot/dracula1.html">Dracula</a>, often wear black.</span></p> <h3 style="color: rgb(153, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;"><a name="white"></a><img src="http://i.infoplease.com/images/clearpix.gif" name="graphics3" align="bottom" border="0" width="8" height="8" /><span style="color: rgb(255, 255, 255);">White</span></span></h3> <p style="color: rgb(255, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">Brides wear white to symbolize innocence and purity. White reflects light and is considered a summer color. White is popular in decorating and in fashion because it is light, neutral, and goes with everything. However, white shows dirt and is therefore more difficult to keep clean than other colors. Doctors and nurses wear white to imply sterility.</span></p> <h3 style="color: rgb(153, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;"><a name="red"></a><img src="http://i.infoplease.com/images/clearpix.gif" name="graphics4" align="bottom" border="0" width="10" height="8" /><span style="color: rgb(255, 102, 102);">Red</span></span></h3> <p style="color: rgb(255, 102, 102);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">The most emotionally intense color, red stimulates a faster heartbeat and breathing. It is also the color of love. Red clothing gets noticed and makes the wearer appear heavier. Since it is an extreme color, red clothing might not help people in negotiations or confrontations. Red cars are popular targets for thieves. In decorating, red is usually used as an accent. Decorators say that red furniture should be perfect since it will attract attention.</span></p> <p style="color: rgb(255, 102, 102);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">The most romantic color, pink, is more tranquilizing. Sports teams sometimes paint the locker rooms used by opposing teams bright pink so their opponents will lose energy.</span></p> <h3 style="color: rgb(153, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;"><a name="blue"></a><img src="http://i.infoplease.com/images/clearpix.gif" name="graphics5" align="bottom" border="0" width="10" height="8" /><span style="color: rgb(51, 204, 255);">Blue</span></span></h3> <p style="color: rgb(51, 204, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">The color of the sky and the ocean, blue is one of the most popular colors. It causes the opposite reaction as red. Peaceful, tranquil blue causes the body to produce calming chemicals, so it is often used in bedrooms. Blue can also be cold and depressing. Fashion consultants recommend wearing blue to job interviews because it symbolizes loyalty. People are more productive in blue rooms. Studies show weightlifters are able to handle heavier weights in blue gyms.</span></p> <h3 style="color: rgb(153, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;"><a name="green"></a><img src="http://i.infoplease.com/images/clearpix.gif" name="graphics6" align="bottom" border="0" width="10" height="8" /><span style="color: rgb(0, 204, 204);">Green</span></span></h3> <p style="color: rgb(0, 204, 204);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">Currently the most popular decorating color, green symbolizes nature. It is the easiest color on the eye and can improve vision. It is a calming, refreshing color. People waiting to appear on TV sit in "green rooms" to relax. Hospitals often use green because it relaxes patients. Brides in the Middle Ages wore green to symbolize fertility. Dark green is masculine, conservative, and implies wealth. However, seamstresses often refuse to use green thread on the eve of a fashion show for fear it will bring bad luck.</span></p> <h3 style="color: rgb(153, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;"><a name="yellow"></a><img src="http://i.infoplease.com/images/clearpix.gif" name="graphics7" align="bottom" border="0" width="10" height="8" /><span style="color: rgb(255, 255, 102);">Yellow</span></span></h3> <p style="color: rgb(255, 255, 102);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">Cheerful sunny yellow is an attention getter. While it is considered an optimistic color, people lose their tempers more often in yellow rooms, and babies will cry more. It is the most difficult color for the eye to take in, so it can be overpowering if overused. Yellow enhances concentration, hence its use for legal pads. It also speeds metabolism. </span></p> <h3 style="color: rgb(153, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;"><a name="purple"></a><img src="http://i.infoplease.com/images/clearpix.gif" name="graphics8" align="bottom" border="0" width="10" height="8" /><span style="color: rgb(255, 153, 255);">Purple</span></span></h3> <p style="color: rgb(255, 153, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">The color of royalty, purple connotes luxury, wealth, and sophistication. It is also feminine and romantic. However, because it is rare in nature, purple can appear artificial.</span></p> <h3 style="color: rgb(153, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;"><a name="brown"></a><img src="http://i.infoplease.com/images/clearpix.gif" name="graphics9" align="bottom" border="0" width="10" height="8" /><span style="color: rgb(204, 153, 51);">Brown</span></span></h3> <p style="color: rgb(204, 153, 51);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">Solid, reliable brown is the color of earth and is abundant in nature. Light brown implies genuineness while dark brown is similar to wood or leather. Brown can also be sad and wistful. Men are more apt to say brown is one of their favorite colors.</span></p><p style="color: rgb(153, 255, 255);font-family:arial;" ><span style="font-size:85%;">
<br /><a href="http://infoplease.com/" target="_blank">klik disini</a>
<br /></span></p> va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-74897671682887404342008-12-09T13:54:00.009+07:002008-12-31T20:45:40.024+07:00BISA LIAT AURA??? WOW!!<meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 11"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 11"><link style="color: rgb(51, 204, 255);" rel="File-List" href="file:///C:%5CWINDOWS%5CTemp%5Cmsohtml1%5C02%5Cclip_filelist.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" latentstylecount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Arial Unicode MS"; panose-1:2 11 6 4 2 2 2 2 2 4; mso-font-charset:128; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1 -369098753 63 0 4129279 0;} @font-face {font-family:"Futura Lt BT"; mso-font-alt:"Century Gothic"; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:135 0 0 0 27 0;} @font-face {font-family:"Comic Sans MS"; panose-1:3 15 7 2 3 3 2 2 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:script; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:647 0 0 0 159 0;} @font-face {font-family:"\@Arial Unicode MS"; panose-1:2 11 6 4 2 2 2 2 2 4; mso-font-charset:128; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1 -369098753 63 0 4129279 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} /* List Definitions */ @list l0 {mso-list-id:241064200; mso-list-type:hybrid; mso-list-template-ids:-1496710100 67698703 67698713 67698715 67698703 67698713 67698715 67698703 67698713 67698715;} @list l0:level1 {mso-level-tab-stop:36.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt;} ol {margin-bottom:0cm;} ul {margin-bottom:0cm;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> <p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span>BISA MELIHAT AURA??? <o:p></o:p></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><o:p> </o:p></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span>Hmm… pasti kita semua udah sering banget denger yang namanya ‘aura’<o:p></o:p></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span>Tapi yang itjoe maksud bukan Aura kasih lho..hehe..<o:p></o:p></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><o:p> </o:p></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="FR">Sebenernya aura ‘tu apa sih? </span>Bener2 ada ga ‘n apa bener bisa didiliat? Trus gimana caranya? Apa Cuma orang-orang tertentu yang bsa liat?</span></p><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal">
<br /><span><o:p></o:p></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span>Gimana dengan orang-orang biasa seperti kita yang mungkin merasa tidak punya kelebihan ato indra keenam yang kuat?
<br />
<br /><div class="fullpost">
<br />
<br /><o:p></o:p></div></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><o:p> </o:p></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span>Nah.. menurut sumber yang pernah ‘itjoe’ baca, AURA itu merupakan refleksi dari ‘true nature’ kita.. <o:p></o:p></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span>Sebelum mengetehui apa ’true nature’ dan kenapa kita perlu untuk ‘menemukannya’.. penting bagi kita untuk mengetahui beberapa kekuatan atau pengaruh dari luar yang mungkin bisa mengacaukan dan berpengaruh terhadap kepribadian seseorang.. <o:p></o:p></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><o:p> </o:p></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV">Dalam kehipan sosial kita, tiap individu pasti berbeda. Dapat terlihat dari beberapa simbol, serotype, perilaku, kekuatan, superficial behaviour (perilaku yang nampak dalam kehidupan sehari) , harapan, bahkan cara dia untuk mengikuti orang lain..</span></span></p><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal">
<br /><span><span lang="SV"><o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV"><o:p> </o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV">Nah... ’true nature yang’ yang ’itjoe’ maksud tadi adalah sesuatu yang ada dalam diri kita dengan mengabaikan beberapa hal tadi untuk menjadi sadar sepenuhnya,serta bersifat sangat natural dan spontan..<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV">Mudahnya begini.. belum tentu sifat atau perilaku yang sering terlihat itu mencerminkan siapa dia sebernya..<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV">Hmm.. masih bingung juga yak? (sama..hehehe...)<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV">Bgini lho.. ’itjoe’ kasih contoh yak.. misalnya Mr.29juli, seseorang yang sering terlihat sebagai orang yang baik, sangat berprinsip, cuek, egois, dan individualis.. sifat-sifat yang trlihat itu belum tentu murni ato jiwa dia yang sebenernya, yang mungkin sangat<span> </span>penyayang, perhatian, baik.. namun karena lingkungan, keadaan, atau kondisi tertentu menjadikan si Mr. terlihat sebagai individu tersebut bahkan sebagai individu yang sulit ditebak..</span></span></p><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal">
<br /><span><span lang="SV"><o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV"><o:p> </o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV">So... tmen-tmen jadi ngerti kan, kenapa kita perlu tau aura seseorang??<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV">(wah,,wah,, jadi berasa madam2 cenayang..hheheee)<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV"><o:p> </o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV">Perlu tmen-tmen ketahui..semua orang bisa melihat aura.. </span><span lang="FI">tapi semua tergantung dari konsentrasi dan kepekaan tmen2 aja..<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="FI">Yuuuukkk... blajar liat aura yuuk..<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="FI">Perhatikan dan ikuti baik-baik yaak..<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><ol style="color: rgb(51, 204, 255);" start="1" type="1"><li class="MsoNormal"><span><span lang="FI">situasikan seseorang <span> </span>berada di depanmu dengan BACKGROUND PUTIH polos. warna background akan mempengaruhi warna aura. Perlu pengetahuan yang khusus mengenai kombinasi aura..karena kombinasi warna background dengan warna aura dapat menyebabkan misinterpretasi.. [catet!!]<o:p></o:p></span></span></li><li class="MsoNormal"><span><span lang="FI">pilih satu titik yang akan dilihat. Tengah dahi adalah pilihan yang paling oke.. Titik ini dikenal sbg BROW CHAKRA atau THIRD EYE<o:p></o:p></span></span></li><li class="MsoNormal"><span><span lang="FI">lihat dan fokus pda titik tersebut selama 30 atau 60 detik atau lebih..<o:p></o:p></span></span></li><li class="MsoNormal"><span><span lang="FI">setelah 30 detik, analisa sekelilingnya dengan pandangan perifer namun kita tetap melihat pada titik/ spot yang sama. Konsentrasi penuh sangat diperlukan, terus fokus dan jangan lihat sekeliling..seharusnya temen-temen bisa melihat adanya warna yang lebih terang di sekeliling orang tersebut dan biasanya mempunyai warna yang berbeda dari sekitarnya.. ini adalah persepsi temen-temen sendiri tentang aura yang temen-temen lihat..semakin lama konsentrasi, penglihatan tentang aura akan semakin baik..INGET!! konsentrasi pada satu titik akan meningkatkan sensitivitas dan mengakumulasi vibrasi dari aura yang mencapai mata kita..</span></span></li></ol>
<br /><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="FI"><o:p> </o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="FI">Nah.. setelah cukup lama konsentrasi untuk melihat aura.. tutup mata temen-temen..maka dalam hitungan detik, yang akan terlihat hanyalah aura. Saat itu adalah kesempatan besar<span> </span>karena dalam hitungan detik pula sel fotosensitif akan berhenti bergetar dan berhenti mengirimkan sensasi visual ke otak..<span> </span>jika terlewatkan maka temen-temen harus mulai konsentrasi dari awal lagi.. (hfff...ga mau kan?? Makanya konsen..hehehe..)</span></span></p><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal">
<br /><span><span lang="FI"><o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="FI"><o:p> </o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="FI">Oya.. ternyata kita juga bisa melihat aura dalam diri kita sendiri lho..<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="FI">Caranya adalah.. Berdiri di depan c</span><span lang="SV">ermin yang cukup besar dengan jarak sekitar 1,5m. Usahakan background yang dipakai putih polos tanpa bayangan. Kemudian ikuti cara melihat aura seperti di atas. Iluminasi yang akan<span> </span>dihasilkan sangat halus,<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV"><span> </span>dan seragam..<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV"><o:p> </o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="FI">Untuk latihan, lakukan minimal 10-15 menit setap hari untuk meningkatkan sensitivitas dan ketajaman penglihatan aura kita..<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="FI"><o:p> </o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV">Nah.. gimana temen-temen..?? tertarik untuk mencoba??<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV">Heueheue.. selamat mencoba dan semoga bermanfaat..<o:p></o:p></span></span></p><div style="color: rgb(51, 204, 255);"> </div><p style="color: rgb(51, 204, 255);" class="MsoNormal"><span><span lang="SV">(^_^)v<o:p></o:p></span></span></p>
<br />
<br />
<br /><blockquote style="color: rgb(51, 204, 255);"><blockquote><blockquote></blockquote></blockquote></blockquote>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8499423660846192405.post-30512014945096022008-12-09T13:26:00.000+07:002008-12-09T13:53:08.382+07:00IsEnG AjAh..<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_7i5zulj5aLY/ST4VjjjPuFI/AAAAAAAAAAM/e06DfYnG3tI/s1600-h/meysamgif5_jej52kux.gif"><img style="cursor: pointer; width: 174px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_7i5zulj5aLY/ST4VjjjPuFI/AAAAAAAAAAM/e06DfYnG3tI/s200/meysamgif5_jej52kux.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5277679513907476562" border="0" /></a><br /><span style="color: rgb(0, 204, 204); font-weight: bold;font-size:85%;" >heueheueheu.....sugeng rawuh sedoyo kemawon..<br /><br />perkenalken..dalem vava.. tapi panggil aja <span style="font-style: italic;">'itjoe</span>'..<br />hmm... sebenernya <span style="font-style: italic;">'itjoe'</span> tu gak suka nulis.. gak suka baca..<br />apalagi corat coret dalam bentuk tulisan kayak gini..<br />dulu..temenku sempet sih ngajakin bikin blog.. tapi <span style="font-style: italic;">'itjoe</span>' pesimis banget..<br />mau ngisi apaan yak??<br />secara <span style="font-style: italic;">'itjoe' </span>ngerasa ga bisa und ga suka nulis..<br />tapi gak tau kenapa juga.. tiba-tiba aja jadi pengen..hehehe..<br /><br />pasti pada ngira <span style="font-style: italic;">'itjoe</span>' maniak banget warna ijo..<br />hmm .. ga juga sih.. baru-baru ini aja nisa menerima warna ijo..<br />crita dikit gapapa kan??<br />nah.. dulu tu.. <span style="font-style: italic;">'itjoe</span>' paling anti ama yang namanya warna ijo.. amit-amit dah..<br />bahkan ga ada satupun barang ku yang berwarna ijo..<br />namun..suatu ketika..'itjoe' <span style="font-style: italic;"></span>liat barang yang bener-bener <span style="font-style: italic;">'itjoe' </span>suka. kebetulan barangnya cuma ada yang ijo toska.. awalnya ragu buat beli..tapi dipikir-pikir.. koleksi warnaku kan terbatas [secara dulu <span style="font-style: italic;">'itjoe</span>' maniak ama warna-warna gelap].. yauda deh.. akhirnya beli juga..hahaha..<br />trus..makin lama, makin diliat..ijo toska cantik juga..ga lama kemudian <span style="font-style: italic;">'itjoe' </span>jatuh cinta deh ama si ijo toska..hueheu..<br /><br />cukup sekian perkenalan saking kulo..<br />soooo... check it out!<br /><br /></span>va_itjoetoscha_vahttp://www.blogger.com/profile/01685151215151363443noreply@blogger.com0